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CORE FITNESS ROLLER


CORE FITNESS ROLLER

 

Paola-Meacci-Core-Fitness-RollerIl CFR è un innovativo attrezzo che rafforza la stabilità del centro attraverso movimenti dinamici, sfidando l’equilibrio verticale e orizzontale del corpo e la coordinazione.

Può essere utilizzato a tutti i livelli di fitness, grazie alle sua versatilità e alla possibilità di programmare allenamenti personalizzati che coinvolgono tutto il corpo ma con carichi e livelli di instabilità differenti.

Unisce il comfort di un rullo in spugna alle resistenze proprie di un Reformer, col vantaggio di essere adattabile a persone di vario peso e altezza.

Presso lo Studio Benessere in Movimento utilizziamo il Core Fitness Roller nell’ambito delle lezioni di Pilates sulle attrezzature e quindi sfruttiamo al massimo le potenzialità dell’attrezzo combinandole con i principi del metodo al fine di proporre esercizi molto vari, posturali, di consapevolezza, forza, mobilità e flessibilità a seconda delle esigenze del cliente.

 


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