Sei alla ricerca di un corso di? Hai sentito parlare molto di questa disciplina, ma non hai ancora trovato il luogo adatto per praticare Pilates Duomo Milano? Benessere in Movimento è la realtà che fa per te! Organizza, tenuti da insegnanti competenti e professionali, in diversi giorni e orari per permettere a tutti di trovare la soluzione più adatta alle proprie esigenze. Il è una disciplina che si basa sull’autoconsapevolezze, molto utile non solo per mantenersi in forma, ma anche per lavorare sul proprio equilibrio fisico e psichico e per migliorare la propria postura. I corsi proposti da Benessere in Movimento, si basano soprattutto sui concetti fondamentali della disciplina, che si concentra sull’utilizzo della mente per controllare i muscoli e si focalizza sui muscoli posturali, cioè quei muscoli che aiutano a tenere il corpo bilanciato e sono essenziali a fornire supporto alla colonna vertebrale. Benessere in Movimento è perfetto per chi conosce il pilates e vuole approfondire il suo percorso, ma anche per chi si avvicina per la prima volta al e vuole provare gli effetti benefici che questa può avere su di sé.